スタンプワーク教室へ

連休明けは新年最初のスタンプワークのお教室へ。
宿題がなんとか間に合ってホッとしていましたが、早速続きからスタートです。



今日は両足をつけていきます。土台と、その上に刺繍を、、ひたすら同じステッチの繰り返しなので、お仲間も無言に、、
両隣のお姉さん島、妹島の方々は賑やかなので、先生が
「ここだけ静かだけど大丈夫？」と気遣ってくださいました、、たまたま会話の受け手役が多い、私たちグループなのでした(^^)



でも、こうして出来あがっていくのが楽しいんですよねー。片足できました。



両足完成、の一歩手前。もう少し修正が必要ですが、、ここで時間終了となりました。

お昼は一人で薬膳料理にトライしました。「南青山 エッセンス 医食同源 」というお正月明けの身体に効きそうな薬膳中華のお店です。



なんとヘルシーな日替わり定食！
私のメインは小松菜と豚肉の炒めでしたが、他のお肉、魚介メニューと組み合わせることも、お粥↔ご飯のチョイス、薬膳スープ↔担々麺のチョイスもでき、女性も男性も満足できるようになっています。



食事中、カウンターの前にずらりと並ぶ身体に良さそうなものを眺めながら、、
医食同源、今年は出だしから体調不良に見舞われた分、心してゆこうと思ったことでした(^^)

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